Rối loạn tiêu hóa là hiện tượng ai cũng gặp phải ít nhất một lần trong đời. Hiện tượng này gây trở ngại cho các hoạt động thường ngày. Nguy hiểm hơn còn gây ra nhiều biến chứng khác ảnh hưởng đến sức khỏe con người. Bài viết dưới đây sẽ là những chia sẻ của các bác sĩ chuyên khoa về nguyên nhân, triệu chứng và phác đồ điều trị bệnh rối loạn tiêu hóa. Rối loạn tiêu hóa là căn bệnh rất phổ biến, ở cả người lớn và trẻ em. Những thông tin về bệnh rối loạn tiêu hóa, cách phòng ngừa & điều trị bệnh trong bài viết dưới đây sẽ giúp bạn có cái nhìn rõ ràng và chi tiết hơn về căn bệnh này. Đồng thời biết cách điều trị tốt nhất, cách phòng tránh bệnh hiệu quả.
Mục lục
Tìm hiểu về bệnh rối loạn tiêu hóa
Bệnh rối loạn tiêu hóa gây ra do sự co thắt không đều của những cơ vòng trong hệ tiêu hóa, do vậy dẫn đến đau bụng và thay đổi đại tiện. Mặc dù không phải là căn bệnh nguy hiểm nhưng sẽ khiến người bệnh gặp rất nhiều khó khăn trong cuộc sống. Rối loạn tiêu hóa làm người bệnh cảm thấy khó chịu, ăn uống phải kiêng khem, sức khỏe bị giảm sút trầm trọng, luôn cảm thấy mệt mỏi, lao động kém hiệu quả…
Nguyên nhân bệnh rối loạn tiêu hóa mà hầu hết nhiều bệnh nhân thường nhận định là do ăn uống. Điều đó đúng nhưng chưa đủ vì ngoài ăn uống cũng có rất nhiều vấn đề khác làm chúng ta bị bệnh. Nhìn chung về cơ bản bệnh rối loạn tiêu hóa có thể do các nguyên nhân sau gây ra:
- Ăn đồ ăn lạnh
- Ăn quà vặt quá nhiều
- Vừa ăn vừa làm việc
- Ăn quá nhanh
- Rượu bia quá độ
- Ăn quá no
- Ăn nhiều thực phẩm chua cay
Cũng có những lý do về thực phẩm mà bạn sử dụng. Ví như ăn uống kém vệ sinh tại các hàng quán vỉa hè, các nhà hàng, hoặc sử dụng thực phẩm không an toàn, không rõ nguồn gốc xuất xứ…. Ngoài ra làm việc căng thẳng, ăn uống thất thường hoặc bị ảnh hưởng bởi một số bệnh lý cũng sẽ gây ra chứng rối loạn tiêu hóa.
Dấu hiệu bệnh tiêu hóa
Bệnh rối loạn tiêu hóa có khá nhiều dấu hiệu để nhận biết. Nhưng dễ dàng nhất bạn có thể căn cứ vào các dấu hiệu sau:
- Thói quen đại tiện thay đổi: mặc dù tiến triển chậm nhưng bệnh sẽ mỗi ngày một nặng hơn. Và rất dễ dàng để bạn nhận ra sự thay đổi trong thói quen đại tiện của mình. Việc đi ngoài không đều đặn như trước đây, ngày tiêu chảy. Ngày táo bón thì chắc hẳn bạn đã mắc bệnh.
- Đau bụng: đau bụng nặng hay nhẹ phụ thuộc vào cá nhân từng bệnh nhân nhưng tất cả đều sẽ đau bụng. Có thể đau liên tục nhè nhẹ suốt ngày, cũng có thể đau thắt từng cơn. Hầu hết bệnh nhân đều cảm thấy đau ở bụng dưới bên tay trái. Nhưng cũng có người cảm thấy đau ở nhiều chỗ khác nhau. Cũng có thể đau toàn bụng chứ không có một vị trí nhất định. Thậm chí nhiều người còn có thể đau lan ra sau lưng.
- Đầy hơi: đây là một trong những biểu hiện rõ nét nhất của chứng rối loạn tiêu hóa. Bệnh nhân sẽ ợ hơi cũng như xì hơi liên tục. Khi mới ngủ dậy bạn sẽ cảm thấy bụng rất thon. Nhưng sẽ trở nên to dần khi ngày từ từ trôi qua. Bên cạnh đó sẽ một số bệnh nhân có những triệu chứng như đau dạ dày ví như ợ chua, đắng miệng, buồn nôn,…
Khi có những dấu hiệu này chứng tỏ bạn đã mắc bệnh. Cần phải biết cách điều trị bệnh rối loạn tiêu hóa để chữa trị.
Triệu chứng bệnh đối với người lớn
Đau bụng
Đây là triệu chứng điển hình mà người nào bị rối loạn tiêu hóa cũng đều gặp phải.
Tùy vào từng nguyên nhân, mức độ mà tình trạng đau ở mỗi người sẽ khác nhau. Có người bị đau âm ỉ, nhưng có người lại bị đau một cách dữ dội. Ngoài bị đau ở vùng bụng, người bệnh còn bị đau dọc khung đại tràng và ở phía sau lưng.
Bụng bị đầy hơi
Nếu bạn bị đầy hơi, vùng bụng thường xuyên có cảm giác căng tức giống như ăn no cho dù bạn không ăn gì. Khi vận động, thấy vùng bụng ì ạch khó chịu. Bên cạnh đó lại thường xuyên bị ợ chua, buồn nôn,…. Bạn hãy đi thăm khám tại các địa chỉ chuyên khoa nhé! Bởi đây là một trong những dấu hiệu cho thấy bạn đang bị rối loạn tiêu hóa.
Rối loạn đại tiện
Rối loạn đại tiện cũng là một trong những dấu hiệu khi hệ tiêu hoá bị rối loạn. Mặc dù triệu chứng này diễn ra rất chậm nhưng lại chuyển biến nhanh theo cấp độ ngày một nặng.
Nôn mửa
Khi hệ tiêu hóa bị rối loạn, sẽ khiến cho việc hấp thu thức ăn của người bệnh bị giảm sút. Bên cạnh đó, người bệnh còn bị chướng bụng, đầy hơi. Thức ăn có thể bị trào ngược lên thực quản. Gây nên tình trạng nôn mửa.
Bệnh gây hại như thế nào?
Rối loạn tiêu hóa có nguy hiểm không? Hệ tiêu hóa được coi là “bộ não” thứ 2 của con người. Khi hệ tiêu hóa thường xuyên bị rối loạn sẽ khiến con người gặp phải các hệ lụy không mong muốn như:
- Bản thân người bệnh thường xuyên ở trong trạng thái mệt mỏi, khó chịu
- Cơ thể bị mất nước, bị suy nhược do đại tiện nhiều lần có thể gây tử vong
- Hiệu quả công việc thường ngày bị giảm sút
- Cần phải ăn kiêng khem nhiều thứ, khiến cho cơ thể không được bổ sung đầy đủ các dưỡng chất. Lâu dần sẽ khiến các bạn bị sụt cân một cách nghiêm trọng.
- Chức năng hệ tiêu hóa bị rối loạn
- Dễ đối mặt với nguy cơ bị hội chứng ruột kích thích; viêm đại tràng; xuất huyết đại tràng….
- Nguy hiểm hơn có thể phải đối mặt với nguy cơ bị ung thư đại trực tràng
Cách điều trị bệnh
Thói quen ăn uống thất thường
Có những loại thức ăn đồ uống sẽ làm cho bệnh trở nên trầm trọng hơn. Ví như đồ ăn vặt, đồ ăn lạnh, đồ ăn cay nóng,… Do vậy cần phải tiết chế những loại thức ăn này lại trong thực đơn mỗi ngày. Bên cạnh đó, đồ ăn nước uống cũng cần phải đảm bảo vệ sinh nếu không bệnh sẽ trở nên ngày càng nặng.
Những loại thức ăn bệnh nhân nên kiêng vì có khả năng sinh ra đầy hơi bao gồm: hành tây, tỏi, đậu, bắp cải, mận, chuối, cần tây, nho khô, rau húng quế…. Không uống quá nhiều cà phê và sữa. Những thức ăn chứa nhiều sorbitol không nên ăn, kiêng kẹo cao su và những loại đồ ăn có chứa quá nhiều đường fructose (có trong mật ong và một vài loại nước trái cây).
Trong trường hợp bị táo bón nhiều, bệnh nhân nên ăn nhiều rau và uống nhiều nước. Những bệnh nhân khác cũng tương tự như vậy.
Bạn cũng có thể kết hợp với việc tập thể dục để hệ tiêu hóa hoạt động trở nên hiệu quả hơn.
Thường xuyên uống nước
Uống thuốc là cách điều trị bệnh rối loạn tiêu hóa được rất nhiều sử dụng. Tuy nhiên không phải lúc nào thuốc cũng là tốt.
Tùy thuộc vào tình trạng của từng bệnh nhân bác sĩ sẽ có những loại thuốc khác nhau. Những loại thước phổ biến đó là dicyclomine HCl (Sudopam Tablet), hyoscyamine sulfate (levsin) – chúng có khả năng làm giảm đau bụng và ngăn ngừa tiêu chảy. Ngoài ra cũng có thể uống thuốc cầm loperamide (imodium) hoặc diphenoxylate (lomotil) khi bị tiêu chảy. Ngược lại uống thuốc sổ khi bị táo bón. Bệnh nhân có thể uống amitriptyline (elavil) để cảm dễ chịu hơn khi bị tiêu chảy.
Nhìn chung thì bệnh này thuốc chỉ đóng vai trò phụ, uống càng ít thuốc thì càng tốt. Bệnh có thuyên giảm hay không đa phần phụ thuộc vào khẩu phần dinh dưỡng của người bệnh.
Phòng bệnh rối loạn tiêu hóa như thế nào?
Mặc dù không quá nguy hiểm nhưng để lâu thì bệnh rối loạn tiêu hóa sẽ càng trở nên nặng hơn. Gây khó chịu, cản trở công việc của bệnh nhân. Do vậy chúng ta nên chủ động nắm bắt cách phòng bệnh rối loạn tiêu hóa và phòng bệnh hiệu quả.
Để phòng bệnh, chúng ta cần:
- Đảm bảo một chế độ dinh dưỡng đầy đủ, thực phẩm an toàn vệ sinh.
- Tương tự như khi chữa bệnh, chúng ta cũng cần kiêng một số thực phẩm gây khó chịu cho bụng như hành tây, tỏi, hung quế, cần tây, nho khô, các loại nước có gas, có caffeine…. Không ăn vặt, không ăn đồ lạnh, không ăn đồ cay nóng quá nhiều.
- Thay đổi cách thức ăn uống, không nên ăn quá nhanh, không nên ăn khi làm việc, không nên ăn quá no,…
- Siêng năng luyện tập thể thao. Thể dục thể thao không chỉ làm cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả hơn. Bạn nên dành khoảng 30 phút mỗi ngày để tập thể dục, giúp cho cơ thể cũng như hệ tiêu hóa luôn khỏe mạnh.
- Giữ vệ sinh môi trường sống sạch sẽ cũng là cách phòng bệnh rối loạn tiêu hóa, bởi môi trường sống ảnh hưởng rất nhiều. Bên cạnh vệ sinh môi trường sống bạn cũng cần phải vệ sinh thân thể, rửa tay trước khi ăn, trước khi nấu ăn, sau khi đi vệ sinh,…
Nói tóm lại, rối loạn tiêu hóa cũng không phải là một chứng bệnh quá nguy hiểm. Nhưng nếu để lâu không chữa trị thì người bệnh cũng sẽ gặp nhiều rắc rối. Với bài viết mà chúng tôi chia sẻ thông tin về bệnh rối loạn tiêu hóa, cách phòng. Và điều trị bệnh chắc hẳn bạn đã hiểu thêm rất nhiều về chứng bệnh này. Biết cách phòng chữa bệnh sao cho hiệu quả.
Nguồn: ikute.vn
